A hiperatividade, também conhecida como Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), é uma condição neurobiológica que afeta crianças e adultos. Caracterizada por impulsividade, dificuldade em manter a concentração e um nível de energia acima do normal, a hiperatividade pode impactar significativamente a vida escolar, social e familiar da criança.
Na maioria das vezes, lidar com esse quadro pode ser bem desgastante, o que representa um grande desafio para pais de crianças com TDAH, ou qualquer pessoa que tenha que lidar com essa situação, como professores, cuidadores e familiares. Abaixo, veja algumas dicas para saber lidar em casos como esse:
- Tenha calma: Os adultos devem manter a calma ao lidar com uma criança hiperativa. Como elas tendem a esquecer tarefas, é essencial explicar as coisas com cuidado e paciência.
- Seja direto: Comunique-se de maneira clara e objetiva, certificando-se de que a criança compreendeu o que foi dito. A responsabilidade de garantir a compreensão é do adulto.
- Estabeleça uma rotina consistente: Mantenha uma rotina bem definida, com regras claras e atividades organizadas. Para a criança hiperativa, é fundamental ter clareza sobre as tarefas e os objetivos a serem alcançados.
- Mostre compreensão: Demonstre empatia quando a criança cometer erros, mas lembre-se de elogiar bastante quando ela realizar algo com sucesso.
- Mantenha a criança ocupada: Inscreva-a em atividades extracurriculares, como artes marciais, atletismo, futebol, música ou natação. Essas atividades ajudam a gastar energia e reduzem a inquietação, além de incentivar o desenvolvimento da disciplina.
- Evite comparações: Comparar uma criança hiperativa com outras não é saudável, pois algumas tarefas são mais desafiadoras para quem tem TDAH do que para quem não possui o transtorno.
Fonte: apsiquiatra.com
