A tecnologia está cada vez mais presente no nosso dia a dia, principalmente na rotina das crianças: televisão, celulares e brinquedos eletrônicos são as principais fontes de entretenimento atuais. Apesar dos recursos tecnológicos terem sua importância, o contato com a natureza não deve ser deixado de lado.

 

Mas como a natureza pode ajudar a criança?

 

Há diversos benefícios que os pequenos podem adquirir tendo contato com a natureza:

 

• Proporciona ganhos para a saúde física: o ar livre é um ótimo ambiente para praticar atividades físicas.

 

• Auxilia a saúde mental: nossos hormônios do sono têm ciclos relacionados com o contato com a luz natural.

 

• Contribui para o desenvolvimento cognitivo: brincadeiras ao ar livre favorecem uma ótima experiência sensorial.

 

• Melhora o sistema imunológico: nem sempre os germes e bactérias são vilões, eles contribuem para o estímulo do sistema imunológico para a construção de nossas defesas.

 

• Desenvolve a consciência ambiental: ver as plantas crescer e conviver com animais faz com que a criança aprenda antecipadamente sobre a importância da natureza.

 

Fonte: Catraca Livre