A mochila é essencial para a vida escolar do pequeno, pois nela estão todos os materiais a serem usados na escola ou creche. É de suma importância que o responsável esteja atento ao peso que a criança carrega na mochila, para evitar danos a longo prazo na coluna, como também na estrutura óssea. Segundo o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), o máximo para as mochilas de crianças do pré-escolar (4 a 5 anos) é de 5% em relação ao peso do estudante, e de 10% para os alunos dos ensinos fundamental e médio. 

Outros pontos para estar de olho são: a mochila deve ser proporcional à criança, com a base 5 centímetros acima da cintura; opte por mochilas com vários compartimentos para distribuir o peso; a parte das costas e as alças devem ser acolchoadas; deve haver uma alça para prender o acessório em volta do abdome e alças largas; e, nas mochilas de rodinha, o puxador deve estar na altura do quadril. 

Fique atento! Se a criança reclama de dores frequentes no ombro e nas costas, se está muito curvada, com os ombros muito para a frente, é importante levá-la a um especialista.    

Fonte: Revista Crescer e Folha BV